最近芸能人のあいだでも禁煙が流行っているようです。
歌手の椎名林檎さんやaikoさんなど多くの方が、禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられるという本で禁煙に成功したらしいです。ダウンタウンの松本人志さんや島田伸助さんもその中のひとりですね。
健康のためにも経済的にも、禁煙を考えてみてはいかがですか？
【カスタマーレビュー】
この本を読んでやめられました。
ほかの禁煙方法と違って、やめた直後も、全然つらくなかったです。
かなりがんばって我慢してもやめられなかったものが
本を読んだだけで、あっさり楽にやめられました。
禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる
posted with amazlet on 06.06.28
アレン カー Allen Carr 阪本 章子
ロングセラーズ (1996/05)
売り上げランキング: 592
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やめられて、しあわせ 私はこの本で中毒から抜け出しました。 簡単だった。（あぜん．．．）この記事を簡単ブックマーク》》》
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